戴隐形眼镜后眼干涩，这款护理液管用吗？-北海市干眼症推荐专家

我从小就对眼睛特别在意，可能是因为我妈妈常说，眼睛是心灵的窗户。所以当我开始戴隐形眼镜后，眼干涩的问题就像一只无形的手，时不时地来敲打我。每次摘下隐形眼镜，眼球就像被火烤过一样，干涩难耐，偶尔还会有一点痒。这种感觉就像沙漠中的旅行者，渴望一滴水的滋润。

那天，我在网上看到了一款护眼药水，声称可以改善眼干涩的问题。我心动了，毕竟谁不想拥有清澈明亮的眼睛呢？于是我决定在京东互联网医院咨询一下医生，看看这款药水是否真的管用。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被接入了一个医生的咨询室。医生问我平时戴隐形眼镜的时间和频率，我如实回答了。医生告诉我，隐形眼镜一天最好不要超过8小时，一个星期也不要超过5天。听到这里，我不禁有些心虚，因为我平时戴隐形眼镜的时间远远超过了这个标准。

医生还问了我一些其他问题，像是是否有药物过敏史，是否有其他眼科问题等等。我一一回答了。医生说，由于我的问诊时间有限，不能给出具体的用药建议，但可以提供一些生活和饮食方面的建议。比如，平时饮食要清淡，少油腻，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物；平时可以多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等，这些食物可以补充眼睛所需的维生素，保护眼睛，增强眼睛的抵抗力；眼睛不舒服时尽量不要用手揉眼睛，可以使用洗眼液冲洗眼睛；平时注意减少用眼量，工作看电脑屏幕时间一般1小时，中间休息10~15分钟；养成良好的用眼习惯，不过度用眼，不用手接触眼睛，在日光照射强烈时外出可带墨镜。

听完医生的建议，我心中一片感激。虽然我没有得到具体的用药建议，但这些生活和饮食方面的建议对我来说同样重要。毕竟，预防胜于治疗。从那天起，我开始调整自己的生活习惯，多吃水果蔬菜，减少用眼量，注意休息。慢慢地，我的眼睛不再那么干涩了，视物也变得更加清晰了。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！