总觉得吃的东西消化不了，睡觉也多，脾气还大，怎么办？-滨海新区胃肠功能紊乱推荐专家

我总觉得吃的东西消化不了，睡觉也多，脾气还大，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话开始时提出的问题。我的生活似乎被这些不适所笼罩，无法自拔。每天早上醒来，总是感到疲惫不堪，仿佛昨晚的睡眠并没有给我带来任何恢复的效果。即使在白天，我也会不时地打瞌睡，工作效率大打折扣。更糟糕的是，我的脾气变得越来越暴躁，稍有不顺心就容易发火，这让我在家人和同事面前都感到尴尬和无助。

医生听完我的描述后，问我这些症状持续了多久。我告诉他，已经好几年了，甚至在高中时就开始出现了。只是那时我并没有太在意，认为可能是学习压力大或者生活习惯不规律所致。然而，随着时间的推移，这些不适感越来越明显，已经严重影响到我的日常生活。

医生继续询问我是否有其他不舒服的地方。我说，除了上述症状外，吃饭后肚子总是胀胀的，嘴里吃什么都没味道，甚至不想吃饭。有时候，肚子还会响，尤其是在吃完饭后。医生听了我的描述，认为我可能存在胃肠功能紊乱的可能性，并建议我进行甲功检查，以排除甲状腺疾病引起的不适。

我对医生的诊断感到有些意外，原本以为自己是脾虚所致。医生解释说，脾虚是中医科的说法，而西医更倾向于从胃肠功能紊乱的角度来解释我的症状。他还给了我一些饮食和生活习惯上的建议，例如要注意食品卫生，细嚼慢咽，避免熬夜和劳累等。同时，他也强调了适当运动的重要性，认为这对改善我的症状会有很大帮助。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量遵循他的建议。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活节奏。我的症状也开始有所改善，睡眠质量提高了，脾气也变得更加稳定。当然，这个过程并非一帆风顺，有时候我还是会遇到一些挑战和困难。但是，每当我回想起医生给我的建议和鼓励，我总能找到继续前行的动力。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在京东互联网医院咨询医生。如果没有他们的帮助，我可能还在被这些不适感所困扰。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询医生，可能会给你带来意想不到的帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！