前列腺炎会影响精子质量吗？如何改善？-成都市前列腺炎推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为前几天的体检报告显示，我可能患有前列腺炎，这个消息像一颗重磅炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我坐在电脑前，手指在键盘上敲打着，搜索着各种关于前列腺炎的信息。突然，一个名为“京东互联网医院”的网站吸引了我的注意。我犹豫了一下，还是点了进去。毕竟，去医院排队等待看病的时间太长了，而这个网站可以让我在家里就能得到专业的医生指导。

我填写了相关信息，很快就有医生接待了我。孔医生，一个温和而又专业的医生，开始询问我的症状和生活习惯。我向他描述了我最近的不适感，包括尿频、尿急、尿痛等症状。孔医生听得很认真，时不时地插入一些问题，了解我的具体情况。

“前列腺炎确实会影响精子质量，”孔医生说，“但只要及时治疗，完全可以恢复正常。”他的话让我感到一丝安慰，但同时也加深了我的担忧。毕竟，精子质量对我来说非常重要，因为我和妻子正在计划要孩子。

孔医生继续解释说，前列腺炎的原因有很多，包括性生活过于频繁、手淫过度、久坐、骑车、酗酒、喜欢吃辛辣刺激性食物等。他建议我改变不良的生活习惯，多喝水，多锻炼身体，避免熬夜和久坐，避免憋尿和烟酒及辛辣刺激饮食等。

“此外，”孔医生补充道，“如果你近期在备孕，建议你忌烟酒，避免长期熬夜和长时间久坐，不吃辛辣刺激性食物。少吃红肉，避免高温和接触化学性物质，可以吃一些对精液有益处的食物如深水鱼类、海鲜类食物（生蚝），多吃谷物、粗粮，以及含有维生素E和锌的食物（如蓝莓、莴苣、西红柿、坚果等）。”

我认真地听着孔医生的建议，心中暗自下定决心，一定要改变自己的生活方式，恢复健康。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家里就能得到专业的医疗指导。

“如果有前列腺炎的话，建议根据具体的不适症状服用药物治疗，”孔医生说，“并且可以服用锌硒宝，补充锌硒元素。”

我点了点头，表示理解。孔医生继续说：“平时注意个人生活习惯及卫生，增强锻炼，性生活规律，戒除手淫，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少骑自行车，少喝酒及少进食辛辣食物。”

我默默地记下了孔医生的每一条建议，心中充满了感激和决心。感谢京东互联网医院，让我在家里就能得到专业的医疗指导；感谢孔医生，给了我希望和勇气去面对这个疾病。

现在，我已经开始按照孔医生的建议改变自己的生活方式，服用药物治疗，并且每天都在关注自己的身体变化。我相信，只要我坚持下去，一定可以战胜这个疾病，恢复健康，实现我和妻子的梦想。