我想增重,医生推荐乳清蛋白粉有效吗?-济南市脾虚证推荐专家

我总是被人说太瘦,像一根竹竿。每次听到这种话,我都感到一阵窘迫。不是因为我不喜欢自己的身材,而是因为我知道这背后隐藏着健康问题。我的脾虚,经常感到疲劳和无力。为了改善这种状况,我开始寻找各种方法来增重。

在一次偶然的机会中,我听说乳清蛋白粉可以帮助增重。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话,我见到了医生**。他看起来很年轻,但眼神中透露着自信和专业性。

“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道。我向他解释了我的情况,包括我的脾虚和想要增重的愿望。医生听完后,建议我使用乳清蛋白粉来增加能量摄入,并且强调了蛋白粉的低脂肪、高蛋白和高碳水的供能比例,同时也提到了蛋白粉在提供能量的代谢过程中需要多种维生素矿物质的支持。

我问他这个方法是否有效,他回答说:“一般两到三个月可以看到效果。”我心中一喜,决定试一试。医生还向我推荐了一些商品,包括乳清蛋白粉和一些维生素矿物质补充剂。

在购买商品时,我发现价格比我预期的要便宜一些。我问医生这是为什么,他解释说:“一样的啊,京东互联网医院的商品都是经过严格筛选的,价格也很公道。”

我开始按照医生的建议使用乳清蛋白粉和补充剂。每天早上,我会在牛奶中加入一勺蛋白粉,喝完后感觉精神焕发。几个月后,我发现自己的体重有了明显的增加,精力也更充沛了。我的脾虚症状也得到了改善,整个人看起来更健康了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果你也在寻找增重的方法,不妨试试乳清蛋白粉。当然,最重要的是要在专业医生的指导下进行。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

偏瘦体质增重指南 常见症状 偏瘦体质的常见症状包括体重过轻、肌肉量不足、易疲劳等。易感人群主要是那些长期营养不良或代谢率较高的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 增加能量摄入,通过低脂肪高蛋白高碳水的供能比例来增加体重。 2. 补充乳清蛋白粉等高蛋白质营养品,帮助增加肌肉量。 3. 提供能量的代谢过程需要多种维生素矿物质,应注意补充维生素和矿物质。 4. 适当进行力量训练,帮助增加肌肉量和改善体型。 5. 定期检查身体状况,调整增重计划以达到理想体重。
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