我最近总是睡不好，白天还头晕、记忆力下降，怎么办？-肾虚推荐专家

我最近总是睡不好，白天还头晕、记忆力下降，怎么办？

这段时间以来，我的生活仿佛被一团浓雾笼罩，昏沉沉的，找不到出口。每天晚上，我都期待着能有一个好梦，但现实总是残酷的。即使我早早上床，闭上眼睛，脑海里却总是浮现出各种杂念，像一群调皮的精灵，怎么也赶不走。有时候，我甚至会在凌晨两三点醒来，心跳加速，感觉整个世界都在静默地注视着我。

白天的我也好不到哪里去。头晕目眩，记忆力下降，连最简单的任务也需要花费比平常多几倍的时间和精力。我的同事们开始注意到我的异常，关心地问我是不是生病了。我只能苦笑着摇头，心中却充满了恐惧和无助。

我知道我需要专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，选择了泰安市中心医院的神经内科医生进行图文问诊。医生很友善，问我做过什么检查，几点睡，睡几个小时等问题。我告诉他我12点睡，8八九个小时，但如果晚上睡的时间少了，中午想睡睡不着。医生说总时间可以，安慰我尽可能早睡。

我向医生描述了我的症状，包括大脑比较胀，最近记忆力也有衰退。医生问我是不是脑袋不由自主动一下，时不时脑袋不由自主动一下，越紧张越抖动？我点了点头，心中充满了感激。医生建议我抽血查一下尿酸水平，可能是肾虚引起的头晕和记忆力下降。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的尿酸水平确实偏高。医生开了一些药物给我，并建议我多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。同时，他也提醒我要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻。现在，我可以安心地入睡，白天也不会再那么昏沉沉的。虽然这段经历让我感到很困扰，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家如果有类似的情况，也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？