眼睛胀干，眼屎多，玩手机多了视力差怎么办？-长沙市干眼症推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子灌满了一样，干涩难耐。每天早上醒来，眼屎多得像是在宣告我又熬过了一个不眠夜。玩手机的时间越长，视力就越差，仿佛世界都在模糊不清地远离我。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的迷宫里，焦虑和无助交织在一起。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开图文问诊，屏幕上出现了一个温和的医生头像。我们开始了对话。

“你好。”我打破了沉默，声音有些颤抖。医生回应得很快：“你好。”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“我眼睛有点胀，比较干。”

医生问了很多问题，包括眼屎的颜色、是否怕光流泪、是否有磨疼感等等。我一一回答，感觉自己像是在接受一场严格的审问。最后，我坦白了我玩手机的习惯和视力下降的情况。

医生建议我拍张照片看看，扒开下眼皮。我有些犹豫，但还是照做了。医生告诉我可能是干眼症、视疲劳或结膜炎引起的这些症状。

接下来，医生给了我一系列的建议：热敷按摩眼皮，多眨眼，注意休息。同时，推荐了几种人工泪液和抗疲劳眼药水，包括海露、爱丽和施图伦。最后，医生还提醒我睡前涂一次红霉素眼膏，并强调多看远、多户外活动、少看电子产品的重要性。

我按照医生的建议开始治疗。每天早晚热敷按摩眼皮，使用人工泪液和抗疲劳眼药水，睡前涂红霉素眼膏。同时，我也开始控制自己玩手机的时间，多出去走走，呼吸新鲜空气。

几天后，我发现自己的眼睛不再那么干涩，视力也开始恢复。那种被困在迷宫里的感觉渐渐消失了，取而代之的是一种轻松和自由的感觉。

我再次打开京东互联网医院的图文问诊，向医生表达了我的感激之情。医生回复说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深深地感谢这位医生，感谢京东互联网医院。他们不仅治愈了我的眼睛，也治愈了我的心灵。现在，我可以更好地享受生活，去探索这个美丽的世界，而不再被眼睛的不适所困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，找到适合自己的治疗方法。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。