新环境水土不服，经常上火，能吃这个吗？-淄博市脾虚证推荐专家

我从小在南方长大，习惯了那边的湿润气候和清淡饮食。然而，工作的需要让我来到了北方的某个城市。刚开始的新鲜感很快被水土不服所取代。每天都感觉口干舌燥，经常上火，甚至连睡觉都成了一种折磨。我的同事们都说这是北方的干燥气候惹的祸，建议我多喝水、多吃水果蔬菜。可即使这样，我的身体状况也没有明显改善。

一天，我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药不上火”，希望能找到一些有效的解决方案。结果让我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位医生。

当我与医生**进行视频咨询时，他非常耐心地听我描述了我的症状和困扰。他的专业知识和亲切态度让我感到很安心。我们讨论了我的饮食习惯、生活方式以及可能的治疗方案。他建议我可以尝试一些中成药来调理身体，但同时也强调了多吃水果蔬菜的重要性。

我问他：“吃这个会上火么？”他笑着回答：“不会上火。”我又问：“那能吃这个吗？”他说：“可以的。”我心中的一块石头终于落了地。我们还讨论了如何提高免疫力，他告诉我：“身体好了自然就提供。”

结束咨询后，我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上我都会喝一杯温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时，我也开始服用医生推荐的中成药。慢慢地，我的身体状况有了明显的改善。口干舌燥的感觉减轻了，睡眠质量也提高了不少。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的不适也可能是身体发出的警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！