毛孔粗大出油，吃维生素有用吗？-滨州市皮脂分泌过多推荐专家

我总是对自己的皮肤感到不满意。毛孔粗大，出油严重，简直就是一场灾难。每次照镜子，看到那张油光满面的脸，我都想找个地缝钻进去。于是，我开始四处寻找解决方法，希望能找到一个神奇的办法来拯救我的皮肤。

在一次偶然的机会中，我听说维生素B族对皮肤有很好的改善作用。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线，我遇到了医生**，他非常友善和专业，听完我的问题后，开始详细地解释维生素B族的作用。

“维生素B族在体内有很广泛的重要作用，它促进体内代谢，把糖，脂肪，蛋白质等转化为热量时，是不可缺少的物质。”医生**说，“如果缺少这类维生素会引起多种疾病和症状，比如缺乏维素B1，会导致脚气病；缺乏维生素B2、B6会影响皮肤黏膜的代谢，出现口腔溃疡，鼻炎，结膜炎，角膜炎等；维生素B3缺乏会导致糙皮病，表现为皮炎，腹泻，痴呆。”

我听得目瞪口呆，原来维生素B族的作用如此广泛。医生**继续说：“孕妇如果缺乏维生素B9，也就是叶酸，可能导致胎儿神经管的畸形。维生素B12缺乏会导致贫血和神经功能的障碍比如神经炎。”

我问道：“那对于皮肤改善有用吗？”医生**回答：“可以有助于身体健康，但有但是对于皮肤改善不是很明显。”

我有些失望，但医生**安慰我说：“身体状况好了皮肤状态可能就会有改善，这是间接作用。”

我点了点头，虽然不是我想要的答案，但我知道这是真实的。医生**建议我可以适当地服用复合维生素B族来补充身体所需的营养素。

在结束咨询后，我开始认真地调整自己的生活习惯，包括饮食和作息。同时，我也开始服用医生**推荐的复合维生素B族。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的身体和皮肤都在慢慢地改善。

这次咨询经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？