我勃起时间短不坚挺，欲望也低，晚上还失眠耳鸣，怎么办？-肾虚推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。最近，我发现自己的勃起时间越来越短，甚至有时候完全无法勃起。这种情况让我感到非常困扰和沮丧，尤其是在夜深人静的时候，耳鸣声和失眠更是让我无法安宁。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了一次在线咨询。医生问我一周性生活大概几次，能否正常插入，每次持续多久。我坦诚地告诉他，我单身，手淫两天一次。医生听完后，安慰我说这些都是正常的现象，我的年龄如果没有女朋友，没有性生活的话，7～10天一次手淫还是可以的，只要不过度就行了。

我松了一口气，但仍然担心自己的勃起问题。医生建议我减少手淫，多锻炼身体，并且可以尝试找个女朋友来做爱试试。虽然他的建议听起来有些简单粗暴，但我知道他是出于对我的关心和专业的角度考虑的。

我问医生是否可以开具处方或用药建议，医生说这都是我自己想的，非要吃药？最后，他还是推荐了一个叫做“龟龄集”的中药给我试试。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会做一些瑜伽来放松身心。同时，我也开始尝试约女生出去，虽然一开始有些紧张和不自在，但慢慢地我发现自己变得更加自信和开朗了。

几个月后，我再次去看医生，告诉他我的情况有所改善。医生笑着说：“我就知道你能行。”我也笑了，心中充满了感激和喜悦。虽然我的问题并没有完全解决，但我已经学会了如何面对和处理它。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对和解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！