房事过度导致不举、举不坚硬、不持久，求助！-通州区肾虚推荐专家

我从来没有想过，自己会因为房事过度而陷入如此的困境。过去的一年多，我的生活就像一场无休止的马拉松，日复一日地奔波在工作和性生活之间。直到有一天，我发现自己再也无法像以前那样轻松地勃起，甚至连性欲都开始消退。

我记得那天晚上，我和妻子尝试了几次，但每次都以失败告终。她的失望和我的挫败感交织在一起，形成了一种沉重的氛围。从那以后，我的生活开始变得一团糟。白天，我总是感到疲惫不堪，晚上则是辗转反侧，难以入眠。我的工作也受到了影响，效率大不如前。

我知道我需要帮助，但我不敢去医院。毕竟，这种问题太私人了，我不想让任何人知道。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院，我才决定寻求专业的医疗咨询。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的顾虑。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我提供了一些实用的建议。比如，提肛运动可以帮助我锻炼盆地肌肉，改善性功能；饮食上要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物；适当运动可以增强体质，缓解情绪压力；而且，注意情绪调节，少熬夜，性生活要适度等等。

我开始认真执行医生的建议，并且在日常生活中也做出了一些改变。比如，我开始早睡早起，规律作息；我也尝试了食疗补肾，多吃一些黑豆、山药、黑芝麻和枸杞子等食物。慢慢地，我的身体开始有所改善，精神状态也变得更好。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的问题，还让我重新找回了生活的平衡和快乐。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！