颌下淋巴结肿大，可能是淋巴结炎？-昌平区淋巴结炎推荐专家

我记得那天早上醒来，左边的耳朵和脸颊都有些发烫，右边却是冰凉的。这种不对称的感觉让我心生不安，尤其是最近几天，我发现颌下有两个小疙瘩，摸起来滑动自如，像是在皮下游走。起初我以为是脂肪瘤或者其他无害的东西，但随着时间推移，它们开始变大，右边的那个甚至按压起来有些疼痛。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生问了我很多问题，包括疙瘩的大小、是否可以移动、是否有发热等症状。我一一回答，心中充满了焦虑和恐惧。医生告诉我，初步判断可能是淋巴结肿大，可能与上呼吸道感染、咳嗽、发热等炎症有关。听到这个消息，我不禁想起了最近的生活状态：熬夜、抽烟、饮食不规律……

医生建议我做彩超检查，明确肿块的形态和大小，并且注意休息、清淡饮食，避免辛辣刺激食物和熬夜。同时，他也提醒我，如果情况恶化，需要及时就医。我感谢医生的建议，决定按照他的指示去做。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视身体的信号？为什么总是把工作和娱乐放在第一位？我决定改变，开始规律作息，戒烟限酒，多吃水果蔬菜，多运动。虽然这只是一个小小的开始，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会变得更健康。

最后，我想说，健康没有小事。我们每个人都应该多关注自己的身体，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的情况，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！