我总是小心翼翼地生活,生怕一不小心就引发了什么灾难。尤其是自从我被诊断出慢性胃炎后,每当我看到网上那些得了癌症的病人,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。这种恐惧感就像一只黑影,时刻跟随着我,挥之不去。
我记得那天我来到京东互联网医院,心中充满了焦虑和期待。医生接待了我,开始询问我的症状和生活习惯。我向他描述了我的胃炎反复发作的情况,以及每当我看到网上那些癌症病人时的恐惧感。医生听完后,语重心长地对我说:“慢性胃炎本身就容易反复,这很正常啊。”
他的话让我稍微安心了一些,但我还是忍不住问:“为什么我自从得了慢性胃炎,看到网上癌症病人我就心里害怕呢?”医生沉思了一会儿,然后说:“那是你自己的心理在作怪。人活一世活的不过就是一个态度,如果连你自身的情绪你都控制不了的话,那活着也太失败了。很多人没有胃炎照样得了胃癌,很多人走在大街上都被撞死了呢,如果像你似的整天这样战战兢兢的生活,每天活得这么消极,那活着没有任何意义。生而为人要学会调整自己的心态。”
他的话让我深思,我意识到自己确实需要改变。医生继续说:“人终究是要有死的,但最重要的是这个活的过程,你活一天就要让自己活得积极一些,健康一些,活得有意义一些。多做一些对人民,对大众有意义的事情,不要整天纠结在自己的这个小世界里,要活得大气一些,要有格局。”
我点头表示理解,但我还是需要医生明确的告诉我该怎么去改变。医生说:“我没法明确的告诉你,这是你自己一个心理改变的过程。或者说这是心理学的问题。也是一个人世界观,人生观的问题。”
我默默地接受了他的话,决定从此开始改变自己。同时,我也向医生询问了关于胃热脾虚的治疗方法,医生给了我一些建议和指导。离开医院后,我开始尝试调整自己的心态,多做一些有意义的事情,尽量不让恐惧感占据我的心灵。
现在回想起来,那次的咨询对我来说是一次重要的转折点。虽然我仍然有时会感到害怕,但我已经学会了如何去面对和处理这些情绪。慢性胃炎的治疗也在逐步进行中,我的生活正在变得更加积极和有意义。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和人文关怀让我重新找回了生活的勇气和信心。