食指甲中间破洞，分层，凹凸不平，怎么办？-宿州市维生素B缺乏症推荐专家

我从未想过，我的食指甲会成为我生活中的一大烦恼。起初只是一个小小的破洞，随着时间的推移，它逐渐变大，甚至开始分层，形成凹凸不平的表面。每当我看到它，心中总是涌起一股莫名的焦虑。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很友善地问我这个问题已经存在多久了。我告诉他，大约有一年多了。医生听完后，很快就给出了答案：这可能是由于缺乏某种维生素引起的。他建议我口服善存片来改善情况。

我感到一丝安慰，但同时也充满了疑问。具体缺少哪种维生素呢？医生说需要到医院进行检查才能确定。这个回答让我更加不安。为什么我会缺乏维生素？我平时的饮食习惯是否有问题？这些问题在我脑海中不断浮现。

我开始回想起自己的生活。工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。难道这些都是导致我指甲问题的原因吗？我决定改变自己的生活方式，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠。同时，我也开始服用善存片，希望能够改善我的指甲状况。

几个月过去了，我的指甲开始有所改善。破洞变小，分层也减少了。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到非常满意。这个经历让我意识到，健康问题并不是小事，平时我们需要多加注意，及时就医，不能等到问题严重才去处理。

现在，我每天都会检查自己的指甲，确保它们保持健康的状态。我也会定期进行体检，关注自己的身体状况。希望大家也能从我的经历中吸取教训，重视自己的健康，毕竟健康是最重要的财富。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。同时，如果你也遇到了健康问题，不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。他们的医生专业、服务周到，完全可以满足我们的需求。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天吧！