小腿无力、没劲，腿型也不好怎么办？-肾虚推荐专家

我总是觉得自己的小腿无力，走路走久了就很累，站不了多久也会很累。这种感觉已经持续了两三年，平常也很没精神。每次看到别人轻松自如地行走，我就感到一阵羡慕和无奈。我的腿型也不好，总是显得很软弱无力。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我吃点中药调理调理。他说我可能属于体虚那种人，需要慢慢调理。同时，他也提到这可能跟我先天发育不良有关，或者是因为我不耐久站的原因。

我开始按照医生的建议服用中药，并且尝试改变自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的运动来增强小腿的力量。晚上，我会泡脚，希望能够缓解疲劳。虽然这些方法并不能立即见效，但我还是坚持了下来。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会因为工作太忙而忘记做运动；有时候，我会因为懒惰而不想泡脚。但是，每当我想起医生的话，想起自己想要改变的决心，我就会重新振作起来。

现在，虽然我的小腿仍然不是很强壮，但我已经能感受到一些变化。走路不再那么累，站立也能坚持更长的时间。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力。但是，我已经不再感到那么无助和焦虑了。

如果你也有类似的问题，不妨试试我所做的改变。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！