早上起床上腹胀，好几年了怎么办？-成都市胃肠功能紊乱推荐专家

我从来没有想过，一个简单的早晨起床，会变成一件如此困扰我的事情。每天清晨，当我从梦中醒来，总会被一股强烈的上腹胀感所包围。这种感觉就像有一只无形的手在我的肚子里揉搓，难受得我几乎无法呼吸。更糟糕的是，这种情况已经持续了五年以上，仿佛成为了我生活中的一部分。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感。有时候，我会试着改变我的饮食习惯，避免吃那些可能会引起胀气的食物；有时候，我会尝试做一些轻微的运动，希望能够帮助消化。然而，所有这些努力都没有带来任何实质性的改善。我的上腹胀依然存在，像一个不速之客，始终盘踞在我的生活中。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话，希望能够得到一些专业的建议。接电话的医生非常友善和耐心，他详细询问了我的症状，并且告诉我可能存在胃肠功能紊乱的可能性。然后，他给我开了一些药，包括马来酸曲美布汀片和酪酸梭菌肠球菌三联活菌片，并且建议我每天三次服用，饭后用温水冲服。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我应该避免吃生、冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意食品卫生，戒烟限酒。同时，他也提醒我，如果用药三天后症状没有缓解或者加重，应该及时到医院消化科就诊。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我并没有太大的期待，毕竟我已经尝试了那么多方法都没有效果。但是，随着时间的推移，我开始感觉到一些微妙的变化。我的上腹胀感逐渐减轻，虽然还没有完全消失，但至少已经不再那么让人难以忍受了。同时，我也注意到自己的大便颜色和性状有所改善，变得更加正常和规律。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，我了解到脾虚腹胀的治则治法是非常重要的，需要根据个人的具体情况来制定合适的治疗方案。同时，我也意识到，健康问题并不是可以忽视的小事，需要我们每个人都认真对待和管理。

现在，虽然我的上腹胀感还没有完全消失，但我已经不再像以前那样焦虑和恐慌了。我知道，只要我继续按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整，我的健康状况一定会有所改善。同时，我也想借此机会，向所有正在经历类似困扰的人们说一句：不要放弃，寻求专业的帮助和建议，你的健康状况一定可以得到改善！