勃起不够硬，怎么办？-勃起功能障碍推荐专家

我从未想过自己会面临这样的问题。31岁的我，正值壮年，应该是精力充沛、生龙活虎的年纪。然而，最近我却发现自己在亲热时总是无法保持足够的硬度，甚至一戴套就紧张得软了下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我多大岁数了，我回答说31岁。然后我详细描述了我的症状，包括最近才发现的勃起不够硬，同房前紧张，亲热时虽然能勃起但硬度不如以前等等。医生听完后，告诉我超过70%的男性都有类似的问题，主要是心理因素导致的。

医生建议我买伟哥吃3-5次，树立信心后停药。他推荐了西地那非50mg或他达拉非10mg的药物，并解释说他达拉非是长效的，约20小时左右。我担心吃了药会好，但不吃就紧张还是硬度不够，医生安慰我说吃药期间注意调节心理状态，吃药没问题，停药基本也都可以。

我问医生是否可以每天按时吃5mg的他达拉非，医生说可以，每天吃一个月可以改善血管功能。然而，医生也提醒我，我的血管没有问题，不需要这样吃。最好还是同房前30-60分钟吃一片。对于我提出的日常吃药的想法，医生表示可以，但强调同房前吃效果更好。

在医生的建议下，我决定购买希爱力这个进口品牌的他达拉非。医生告诉我，10mg的剂量就足够了。同时，医生也建议我多运动，心情别紧张，通过锻炼可以提升体力和硬度。医生预计我大约需要2-4周的时间来恢复硬度。

我深深地感谢医生的建议和帮助。通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。