头发稀少、两鬓脱发严重，怎么办？-成都市肾虚型脱发推荐专家

我从未想过，自己会成为脱发的受害者。头发稀少、两鬓脱发严重，这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑。每次照镜子，看到自己日益稀疏的头发，我都忍不住心生恐惧：我会不会变成一个秃顶的男人？

在这种心理的驱使下，我开始四处寻找解决方案。朋友们的建议五花八门，有人说用生姜水洗头，有人说吃黑芝麻可以改善脱发。然而，尝试了各种方法后，我发现这些所谓的“偏方”并没有什么效果。我的头发依旧在以惊人的速度掉落。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位皮肤科医生进行了在线咨询。医生问了我一些问题，包括头皮出油情况、发量减少的程度等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾虚型脱发，并建议我口服养血生发胶囊治疗。

然而，当我了解到这个药物的副作用时，我的心情变得复杂起来。作为一个容易上火的人，我担心这个药物会加重我的体质问题。于是，我向医生表达了我的顾虑。医生非常理解我的担忧，并为我调整了用药方案，推荐我使用米诺地尔擦剂外用治疗脱发，并强调了坚持用药的重要性。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，规律地使用米诺地尔擦剂。同时，我也注意了自己的生活习惯，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张。这些改变虽然微小，但它们对我的身体和心态都产生了积极的影响。

三个月后，我再次与医生进行了在线复诊。医生查看了我上传的照片，发现我的头发有了明显的改善。这个结果让我感到非常欣慰和满意。医生也对我的恢复情况表示了肯定，并继续为我提供了后续的用药建议。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对和克服脱发问题。现在，我已经不再为头发稀少而感到焦虑和窘迫。相反，我变得更加自信和积极，准备好迎接生活中的各种挑战。

如果你也正在经历脱发的困扰，我想告诉你：不要放弃，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，调整自己的生活习惯，保持良好的心态，也是恢复健康的关键。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。