我从来没有想过,手指莫名其妙的疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初,我以为只是因为工作太累,休息一下就好了。可是一天又一天过去,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。每次一干活,左手的无名指就微微作痛,虽然可以忍受,但总让人心神不宁。
我记得那天下班后,疼痛已经让我无法集中精力做任何事。我决定去京东互联网医院看看,毕竟网上看病方便快捷。登录后,我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问我是否检查过。其实我早就去医院拍了片子和化验血,结果都显示正常。医生听完后,问我从事什么工作,我告诉他我是一名铁矿工人,日常用手比较多。医生说这可能是因为劳损导致的手部疼痛。
在医生的建议下,我开始使用热毛巾敷患处,温度控制在40-50度左右,每次20分钟,一天两次。同时,医生也开了一些活血壮骨的药物给我,希望能缓解我的疼痛。除了手指,我的腰也经常疼痛,医生建议我贴一些活血通络的膏药。这些方法都很实用,尤其是热敷,真的能让手指的疼痛减轻不少。
在整个治疗过程中,医生还给了我很多生活上的建议。比如,连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,做一些简单的运动来缓解手部的酸痛。另外,天冷需要戴手套,防止手部受寒。对于腰椎方面,医生也提醒我尽量避免长期久坐,避免反复弯腰,不要搬重物,休息时避免床垫过软,防寒保暖,防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍,导致症状加重。
回想起来,如果不是京东互联网医院的及时帮助,我可能还在忍受着手指的疼痛。现在,虽然疼痛还没有完全消失,但至少我知道该怎么做了。希望我的经历能帮助到其他人,提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!