耳朵上头疼、经常失眠,怎么办?-成都市神经血管性头痛推荐专家

我总是觉得耳朵上方的头皮有一种隐隐的疼痛,像是一只无形的手在轻轻揉搓。这种感觉并不明显,但却总是存在,仿佛成为了我生活的一部分。更糟糕的是,失眠也开始困扰我。每晚我都会在床上翻来覆去,等待着那一刻的到来,直到凌晨两三点才勉强入睡。这种状态持续了大约一个月,我的精神状态开始变得糟糕,工作效率也大不如前。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位名叫**的神经内科主治医生取得了联系。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

医生首先询问了我的症状出现的时间和可能的原因。我告诉他,除了头痛和失眠外,偶尔还会有血管跳动的感觉。医生建议我进行头部核磁共振检查,以排除任何潜在的神经系统问题。幸运的是,检查结果显示一切正常。

在了解到我没有其他病史和压力源后,医生开始关注我的睡眠质量。他问我每周失眠的天数、入睡困难还是早醒为主等问题。通过这些细节,他初步判断我可能患有早醒性失眠和神经血管性头痛。

医生给出了几点建议:白天适当活动,避免过度用脑和运动;睡前不要喝咖啡或浓度较高的饮料,喝一杯温牛奶有助于放松;如果需要,可以口服正天丸止痛治疗。同时,他也提醒我不要长期依赖褪黑素,间断服用即可。

在这次问诊结束后,我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯。白天我会选择散步或做一些轻松的运动,晚上则会喝一杯温牛奶来帮助入睡。虽然头痛已经不太明显,但我仍然会偶尔口服正天丸以防止复发。至于失眠,经过一段时间的调理,我的睡眠质量有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,真的很方便!

睡眠障碍与神经血管性头痛 常见症状 睡眠障碍与神经血管性头痛的常见症状包括耳朵上部头痛、经常失眠、容易惊醒、入睡困难等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医和调理。 推荐科室 神经内科或睡眠专科 调理要点 1. 白天适当活动,选择适合自己的做操、散步等等,有利于改善夜间睡眠。 2. 睡前2-3小时不要过度用脑和运动,不要喝咖啡、浓度较高的饮料,睡前可以喝杯温牛奶,让大脑安静下来。 3. 可以口服正天丸一次一袋,一天3次止痛治疗。 4. 如果能自己调理睡眠,建议少吃药,努力调理,放松心情保持乐观情绪,减少压力,加以锻炼,很好调理的。 5. 如果经以上调理,治疗效果不好或加重,建议及时线下正规医院睡眠专科就诊,以免贻误病情。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
66岁女性受风后头疼一跳一跳的,怎么办?

66岁女性受风后头疼一跳一跳的,怎么办?

#头疼 #血管性头痛治疗 #牛黄上清片功效 #血管性头痛 #核磁共振 #头痛宁 #头疼原因 #牛黄上清片 #核磁共振检查 #CT #CT检查 #头痛宁作用
药事通头像
药事通
我爸经常头疼,晚上都疼,医生说是血管性头痛,需要吃什么药?

我爸经常头疼,晚上都疼,医生说是血管性头痛,需要吃什么药?

#血管性头痛 #通脉颗粒 #西比灵用途 #路盖克副作用 #血管性头痛治疗 #养血清脑颗粒 #路盖克 #养血清脑颗粒功效 #西比灵 #通脉颗粒与西比灵搭配
病友互助家园头像
病友互助家园
总是头疼睡不好怎么办?

总是头疼睡不好怎么办?

#头疼 #神经血管性头痛 #头疼 #神经血管性头痛 #睡眠障碍 #安神补脑液 #睡眠障碍 #安神补脑液 #正天丸 #黄芪精 #正天丸
疾病解码者头像
疾病解码者
头疼晕,医生建议了什么药?

头疼晕,医生建议了什么药?

#神经血管性头痛治疗 #复方羊角颗粒 头疼 #京东互联网医院 头疼 #头疼 #神经血管性头痛 #头疼在线就医 #复方羊角颗粒 #在线就医 #对乙酰氨基酚 头疼 #对乙酰氨基酚
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
头部右侧阵发性刺痛可能是血管紧张性头痛,需要注意休息和检查

头部右侧阵发性刺痛可能是血管紧张性头痛,需要注意休息和检查

#头痛 #甲钴胺片 #肝血不足 #复方羊角颗粒 #肝血不足 #复方羊角颗粒 #血管紧张性头痛 #偏侧头痛 #血管紧张性头痛 #偏侧头痛
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
感冒引起的头疼和面部疼痛,需要怎样的治疗?

感冒引起的头疼和面部疼痛,需要怎样的治疗?

#药物治疗 #血管神经性头痛 #头痛 #血管神经性头痛 #药物治疗头痛 #感冒 #面部疼痛 #感冒引发头痛 #面部疼痛 #在线医生问诊
康复之路头像
康复之路
头疼一阵一阵的,医生说可能是神经血管性头痛

头疼一阵一阵的,医生说可能是神经血管性头痛

#神经血管性头痛 #图文问诊 #京东互联网医院 #神经血管性头痛 #京东互联网医院 #头疼治疗 #健康管理 #在线问诊 #愈风宁心 #愈风宁心
健康饮食指南头像
健康饮食指南
后脑勺胀痛,可能是神经血管性头痛,怎么办?

后脑勺胀痛,可能是神经血管性头痛,怎么办?

#神经血管性头痛 #低盐低脂饮食 #神经血管性头痛 #正天丸治疗 #低头工作引发的头痛 #正天丸 #后脑勺胀痛 #颈椎劳累 #血压血脂监测 #颈椎劳累
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
晚上头疼冒冷汗,白天正常,怎么回事?

晚上头疼冒冷汗,白天正常,怎么回事?

#头疼 #京东互联网医院 #头疼 #京东互联网医院 #血管性头痛 #冷汗 #在线医疗 #血管性头痛 #冷汗 #在线医疗
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
头痛好几年了,剧烈疼痛,怎么办?

头痛好几年了,剧烈疼痛,怎么办?

#偏头痛 #普萘洛尔 #偏头痛 #普萘洛尔 #布洛芬 #头痛宁 #头痛 #布洛芬 #头痛宁 #颈椎反弓 #血管痉挛 #颈椎反弓 #血管痉挛 #在线医生咨询 #西比灵 #头颅CT检查 #西比灵 #头颅CT检查
运动与健康头像
运动与健康
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明