头发细软油，偶尔有白色颗粒，怎么办？-成都市脂溢性皮炎推荐专家

我总是觉得自己的头发像一团湿漉漉的棉花，细软油腻，毫无生机。每当我试图梳理它们时，总会有白色颗粒掉落，像雪花一样轻盈而又无情地提醒我：我的头发正在经历一场灾难。

这已经持续了两年。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的头发不仅变得更加油腻，甚至开始脱落。每次洗头，水槽里总会漂浮着一层细小的头发，像一张无声的控诉书。

我尝试过各种方法来改善这个问题。从网上搜罗的偏方到市面上的各种洗发水和护发素，我都一一尝试过。然而，效果微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务，我决定试一试。

医生问了我很多问题，包括我的头发状况、是否有头屑、是否有瘙痒感等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，根据我的描述和症状，可能是脂溢性皮炎引起的脱发。他建议我使用二硫化硒洗剂来控制油脂分泌和瘙痒的情况。

我按照医生的指示使用了二硫化硒洗剂。起初，我对这个方法持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我发现我的头发开始变得不那么油腻了，白色颗粒也减少了。更重要的是，我的头发开始恢复生机，变得更加柔软和有光泽。

除了使用二硫化硒洗剂外，医生还建议我调整生活习惯，保持规律的作息时间，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，避免过度精神紧张等等。这些小小的改变看似微不足道，但却对我的头发健康产生了巨大的影响。

现在，我的头发已经恢复了健康的状态。每当我梳理它们时，总会想起那段艰难的时光，以及京东互联网医院的医生给予我的帮助和支持。他们不仅治愈了我的头发问题，也治愈了我内心的焦虑和不安。

如果你也正在经历类似的问题，我想说，别放弃。寻求专业的医疗帮助，调整生活习惯，相信你也能找到解决问题的方法。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！