熬夜、生气引起的胸闷，需要怎么办？-心脏病推荐专家

我总是熬夜，总是生气。或许是工作压力大，或者是生活琐事烦扰，反正我总是找不到一个安静的角落来放松自己。直到有一天，我的心脏开始抗议了。

那天晚上，我又熬夜加班，心情也格外糟糕。突然间，胸口一阵压迫感，像有一块巨石压在上面，呼吸都变得困难。我慌了，赶紧打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一些解决办法。

在等待医生的过程中，我不停地想象各种可怕的结果。是不是心脏病？是不是要做手术？我越想越害怕，手心都开始冒汗了。终于，医生接诊了，他先是安慰我说：“别担心，我们会一步步来。”

医生问我具体的不适部位，我指向胸骨，告诉他我感觉有种压迫感。医生又问我这种不适症状持续多久了，我说已经有几天了。虽然休息后症状会缓解一些，但我还是很担心，想知道是否需要用药辅助治疗。

医生听完我的描述后，告诉我：“从你的描述来看，目前的不适症状考虑和你情绪波动、熬夜有关。建议你近期规律作息、放松心情，避免熬夜，暂时不需要用药，观察症状的缓解情况。如果症状持续不缓解，建议你进一步完善心电图检查，明确诊断。”

我听了医生的建议，决定改变自己的生活方式。从那天起，我开始早睡早起，尽量避免熬夜。同时，我也学会了放松自己，通过冥想和深呼吸来缓解压力。慢慢地，我的心脏不再那么难受了，胸口的压迫感也消失了。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解答让我重新找回了健康和平静的心态。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。不要等到问题严重了才后悔莫及。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！