头晕、脖筋疼怎么办？医生说是睡眠问题...-铜仁市失眠推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。可我却感到一阵头晕，仿佛整个世界都在旋转。左侧脖筋也开始隐隐作痛，像有一根针在扎着我。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐慌。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就接待了我，问我有多长时间了。我告诉他是从昨天下午两点钟开始的，当时我躺的枕头高了一些。医生又问我头晕是持续的还是突发的，我说是持续的昏沉感。血压正常，但我每晚都睡得很晚，平均只有5-6个小时，有时候甚至只有2-3个小时。医生听完后，问我最近有没有受凉感冒，我说没有，只是因为睡眠不足而感到疲惫。

医生告诉我，我的症状是由于睡眠不够引起的，需要调整好睡眠，保持每天8小时左右的良好睡眠。这样才能缓解头晕和脖筋疼痛。我问医生是否需要用贴点膏药，医生说不需要，只要调整好睡眠就可以了。

我深深地感谢医生，决定从今以后要好好照顾自己的身体，不能再忽视健康了。这个经历让我明白，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他事情而牺牲它。希望大家也能从中吸取教训，多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。