腰疼好烦人,怎么办?
我记得那天,天气突然转凉,风吹得窗户直响。晚上下班回家,腰部就开始隐隐作痛。起初我没太在意,毕竟工作压力大,偶尔腰酸背痛也正常。可谁知,第二天早上起来,疼痛已经从隐隐变成了明显的刺痛,连站起来都成问题了。
我赶紧打开手机,搜索“肾虚腰疼怎么办怎么治疗最快方法”。结果一大堆,真假难辨。正当我一筹莫展时,京东互联网医院的图文问诊功能映入眼帘。我心想,反正也没时间去医院排队,试试看吧。
我点击了“图文问诊”,很快就接通了医生。医生问我腰是正中间疼还是两边疼痛,我回答说两边,尤其是尾骨上面一点儿,中间也疼。医生又问我腿疼痛憋胀吗,我说没有。医生分析可能是受凉劳累姿势不当造成的肌筋膜炎,建议我搞热敷,外用氟比洛芬凝胶贴膏,吃点双氯芬酸钠缓释片和腰痛宁胶囊。
我按照医生的建议做了,果然效果不错。可我还是担心,以后稍微一受凉就会腰疼,怕落下病根儿。医生安慰我说,只要注意保暖,避免受凉劳累,别用力弯腰,别搬重物,应该不会有大问题。平时可以在床上练习5点支撑法或小燕飞,从网上搜搜动作要领,对恢复有帮助的。
我问医生一般多久能好,医生说七到十天左右。我说我已经第八天了,医生说按他说的用药,应该效果不错。最后,医生还开了处方,告诉我可以在京东药房购买,也可以线下购买,上面有药物的用法用量。
整个过程非常顺利,医生也很专业。虽然腰疼已经好转了,但我还是想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!