头屑多，头发油，怎么办？-通州区脂溢性皮炎推荐专家

我总是觉得自己像个油腻的怪物。每天早上醒来，枕头上总是留下一层油光，头发也变得黏糊糊的。更糟糕的是，头皮上总是有大片的头屑，像雪花一样飘落在肩膀上。这种情况已经持续了一个月左右，我开始感到非常焦虑和自卑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我用过什么药物治疗，效果如何。我告诉他我还没有用过任何药物，但我会掉很多细小的头发。医生又问我身上其他位置是否有症状，我说没有。然后他告诉我，根据我的描述，考虑是脂溢性皮炎。

我想起之前头皮长过毛囊炎，虽然现在已经好了，但仍然留下了一些红色的印记。医生建议我先对症治疗脂溢性皮炎，并询问我是否有药物过敏史或者药物不良反应，肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他物品。幸好我都没有这些问题。

医生给我开了二硫化硒洗剂和维生素B6片，建议我每周用洗剂洗头两次，并口服维生素B6片来控制油脂分泌。同时，他也提醒我要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和辛辣刺激性食物，避免搔抓刺激头皮。

我按照医生的建议进行治疗，两周后再次上线复诊。医生告诉我，我的病情已经有所改善，但还需要继续治疗。同时，他也鼓励我要保持良好的生活习惯，避免过度焦虑和压力。

现在，我已经不再像之前那样自卑和焦虑了。虽然头皮问题还没有完全解决，但我知道只要坚持治疗和保持良好的生活习惯，我的头发和头皮一定会恢复健康的。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！