39岁高血压，血压186/110，需要吃药吗？-通州区高血压病推荐专家

我还记得那天，39岁的我，手里攥着血压计，心跳如鼓。186/110，这个数字像一把利刃，刺穿了我的心脏。四年了，高血压这个词一直在我身边徘徊，但我从未真正面对它，直到那一刻。

我坐在客厅的沙发上，周围一片安静，只有时钟滴答作响。窗外的阳光透过窗帘，投下斑驳的光影。我想起了医生的话：“如果不控制血压，可能会引起心脏病、脑卒中等严重后果。”

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接入了我的请求，问我是否在静息状态下测得血压。我回答说是，并且我已经多次复测过了。医生听完我的描述，语气沉稳地告诉我：“你的血压确实很高，需要用药物控制。”

我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。高血压这个词，突然变得如此真实和可怕。我问医生：“我需要吃什么药？”

医生建议我服用中成药，并详细解释了每种药物的作用和副作用。我听得很认真，心中充满了感激。医生还提醒我要注意生活习惯，少吃盐，多运动，保持心情愉快。

挂断电话后，我静静地坐了一会儿，思考着自己的生活方式。是时候做出改变了。我开始每天早晨散步，晚上做一些轻松的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和咸的食物。

几个月过去了，我的血压逐渐稳定下来。每次去医院复查，医生都会夸我做得很好。现在，我已经习惯了这种健康的生活方式，高血压不再是我的负担。

我想对所有和我一样面临健康问题的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！