我还记得那天,39岁的我,手里攥着血压计,心跳如鼓。186/110,这个数字像一把利刃,刺穿了我的心脏。四年了,高血压这个词一直在我身边徘徊,但我从未真正面对它,直到那一刻。
我坐在客厅的沙发上,周围一片安静,只有时钟滴答作响。窗外的阳光透过窗帘,投下斑驳的光影。我想起了医生的话:“如果不控制血压,可能会引起心脏病、脑卒中等严重后果。”
我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接入了我的请求,问我是否在静息状态下测得血压。我回答说是,并且我已经多次复测过了。医生听完我的描述,语气沉稳地告诉我:“你的血压确实很高,需要用药物控制。”
我感到一阵窒息,仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。高血压这个词,突然变得如此真实和可怕。我问医生:“我需要吃什么药?”
医生建议我服用中成药,并详细解释了每种药物的作用和副作用。我听得很认真,心中充满了感激。医生还提醒我要注意生活习惯,少吃盐,多运动,保持心情愉快。
挂断电话后,我静静地坐了一会儿,思考着自己的生活方式。是时候做出改变了。我开始每天早晨散步,晚上做一些轻松的瑜伽。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃油腻和咸的食物。
几个月过去了,我的血压逐渐稳定下来。每次去医院复查,医生都会夸我做得很好。现在,我已经习惯了这种健康的生活方式,高血压不再是我的负担。
我想对所有和我一样面临健康问题的人说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!