孕期的我,总是被各种各样的问题困扰着。最近,我开始担心自己的饮食是否合理,尤其是在得知自己肾虚后。每天早晨,我会吃一碗麦片,中午则是米饭和粗饼之类的主食。晚上,我想控制体重,于是不再吃主食,只喝一袋牛奶,吃三个核桃和一片金斯利安。然而,这种饮食习惯是否正确呢?我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫李医生的营养科医生接待了我。我们开始了对话。
“你好,我是京东营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生友善的声音传来,让我感到一丝安慰。
我向李医生询问了维生素D滴剂的服用时间。李医生告诉我不需要饭前服用,可以在餐后服用,并且每天同一时间服用比较好,与金斯利安间隔一段时间。这个问题解决了,但我还有更多的疑问。
我告诉李医生我的饮食习惯,并询问是否需要在晚上再吃主食。李医生问了我的体重和血糖情况。我告诉他我现在27周,长胖了16斤,血糖结果还没出来。李医生说每周体重增加0.5不到是正常的,但最好是每天三餐都有主食,这样血糖水平比较平稳。如果晚上不吃主食,早上可能会有低血糖的情况。
李医生建议我晚上可以适当吃点主食,如果比较担心的话,可以选择全麦面包、玉米、杂粮饭等,配合牛奶,适当吃点瘦肉,都是可以的。他的建议让我感到安心,我决定从今往后调整自己的饮食习惯。
在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了李医生的关心和耐心。他的回答详细而周到,让我对自己的健康有了更深入的理解。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到优质的医疗服务。
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