32岁戒撸还来得及吗？12年手淫每天1-2次，现在硬不起来了-肾虚推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我一脸的愁容。32岁的我，曾经的“撸王”，如今却面临着一个残酷的现实：12年的手淫习惯让我失去了勃起的能力。每天早上的晨勃也变得微弱，白天和晚上更是难以勃起，即使勃起也只是短暂的几分钟就软了下来。射出来的也全是水，仿佛我的身体已经被掏空了一样。

我感到无助和恐惧，仿佛我的世界被黑暗笼罩。每当我想起和女朋友分手的原因——我的“问题”，我就感到一阵阵的窒息。我的心情像过山车一样起伏不定，时而绝望，时而希望，时而愤怒，时而自责。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，安慰我说：“这种情况是可以改善的。”他建议我规律作息，多运动，并推荐了两种中药：五子衍宗丸和锁阳固精丸。医生告诉我，恢复需要半年以上的时间，并且必须完全戒除手淫习惯。

我问医生：“半年需要完全戒撸吗？”医生坚定地点头：“是的。”我知道这将是一场艰苦的战斗，但我也知道这是我唯一的出路。

我开始了我的康复之旅。每天早上，我都会做一些简单的运动，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始服用医生开的中药。起初，效果并不明显，但我并没有放弃。我坚信，只要我能坚持下去，总有一天我会恢复正常。

几个月过去了，我开始注意到一些微小的变化。我的晨勃变得更加强烈，白天和晚上的勃起也开始变得更容易。虽然还没有完全恢复，但我已经看到了希望的曙光。

这段经历教会了我一个重要的教训：健康没有小事。我们必须时刻关注自己的身体，出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。记住，健康是我们最宝贵的财富，我们必须好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍爱生命。