心跳加速、气短、烦躁怎么办？-心动过速推荐专家

我记得那天，心跳如同擂鼓，气短得仿佛要窒息。烦躁的情绪像一团乱麻，缠绕着我无法解脱。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法呼吸，无法逃脱。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔的声音传来：“您好，我是京东健康**医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了自己的症状，心跳加速、气短、烦躁。医生问我是否有明确的诱因，例如受凉、活动、劳累等。我告诉她，最近工作压力大，经常熬夜，可能是这些原因导致的。

医生建议我进行动态心电图和甲功、血常规的检查，以明确诊断和病因。她还提醒我，生活中要注意合理饮食，低盐低脂，控制总热量的摄入；保持规律的生活，避免过度紧张；保持足够的睡眠；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我有心动过速的症状。医生告诉我，主要原因可能是贫血和甲状腺功能异常。我感到一阵恐慌，心脏仿佛要跳出胸膛。

但医生安慰我说：“不要担心，我们会一步步来，先从生活习惯调整开始，合理饮食，适量运动，保持良好的心态。”

我深深地感激医生的耐心和专业。她的建议让我重新审视自己的生活方式，开始关注自己的健康。现在，我每天都会进行适量的运动，保持规律的作息，尽量避免熬夜和过度劳累。我的心跳也逐渐恢复正常，烦躁的情绪也得到了缓解。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视自己的健康。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜。