脱发问题怎么办？医生建议：注意生活习惯、用药和持之以恒-兰州市雄激素源性脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为脱发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是有一层薄薄的头发，洗头时更是大把大把地掉落。看着镜子中稀疏的头发，我不禁开始怀疑自己的健康状况。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的第一句话就让我感到安慰：“你好，方便发个图片看看。”

我将自己的头发照片发送给医生，他很快就做出了诊断：“还是个雄脱。”听到这个结果，我心中一沉，但医生接下来的建议却让我重新燃起了希望。

“第一不熬夜，第二就是甜食和辛辣刺激少食，第三用药，吃点养血生发胶囊，男性可以配合吃非那雄胺，女性吃螺内酯，达英35或者优思明，男性用抹点5%米诺地尔酊，女性可以选择2%。”医生详细地解释了每一种药物的作用和使用方法，并强调了持之以恒的重要性。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会提前一个小时上床，避免熬夜；在饮食上，我也尽量少吃甜食和辛辣刺激的食物。同时，我也开始服用非那雄胺和米诺地尔酊，虽然一开始我对这些药物的副作用有些担忧，但医生告诉我，只要按时服用，副作用是可以控制的。

经过两个月的治疗，我开始看到了一些变化。头发的掉落明显减少，新的头发也开始生长出来。虽然效果还不明显，但我已经感到非常满意了。

在这个过程中，我也学到了很多关于脱发的知识。比如，肾虚型脱发是由于肾气不足导致的，需要通过调理生活习惯和服用中药来改善。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平时要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。