头皮屑多，脱皮严重，怎么办？-郑州市头部单纯糠疹推荐专家

我总是被头皮屑困扰，尤其是当天气转暖时，头皮屑就像雪花一样纷纷扬扬地飘落。每次洗头发，水槽里总是满是白色的头皮屑，真的是让人心烦意乱。更糟糕的是，我的头皮还会出现红斑和瘙痒，简直是无法忍受。

我曾经尝试过各种去屑产品，康王、海飞丝、清扬、Selsun等等，但似乎都没有什么效果。有时候我甚至怀疑自己是不是得了头皮藓，毕竟症状看起来很像。每天早上醒来，枕头上总是有一层薄薄的头皮屑，真的是让人感到非常尴尬和无助。

在一次偶然的机会中，我在京东互联网医院上找到了一个医生进行图文问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并告诉我这其实是头部单纯糠疹。医生建议我使用酮康唑洗剂或硫化硒洗剂，每周使用一次，并且配合口服维生素B族来改善头皮环境。

我按照医生的建议去做了，开始使用硫化硒洗剂，并且每两天洗一次头发。医生还告诉我，良好的作息习惯和饮食习惯也非常重要，不能吃太多油炸食品，并且要注意保持头皮的清洁和卫生。同时，医生也提醒我不要与他人共用梳子和毛巾，以免交叉感染。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我的头皮屑问题终于得到了改善。虽然偶尔还会出现一些头皮屑，但已经不再像以前那样严重了。我非常感谢那位医生，正是因为他的专业建议和耐心指导，才让我摆脱了头皮屑的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！