我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,温暖而明亮。然而,我的心情却如同外面的天气一样,阴郁而沉重。50岁的我,最近总是感到疲惫不堪,连最简单的家务活也变得力不从心。更糟糕的是,我的抵抗力似乎也下降了,经常感冒、咳嗽,甚至有时候还会出现头晕的症状。
在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话,我见到了公共营养师**。她看起来很专业,穿着一身白大褂,戴着一副黑框眼镜,给人一种既亲切又权威的感觉。
“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她微笑着说。她的声音温柔而清晰,像一股暖流流入我的心田。
我告诉她我的症状和担忧,她认真地听完后,问我:“您能告诉我您的年龄和性别吗?”
“女,50岁。”我回答道,心中有些紧张,不知道她会给出什么样的建议。
“没问题的。”她安慰我说,“您可以吃这个泡腾片。更建议您购买女士复合维生素,营养更全面一些。”
我有些疑惑:“这个泡腾片不好吗?”
“泡腾片主要是维生素C,复合维生素里含有50种营养素,营养更全面一些。”她解释道。
我点了点头,心中稍微放松了一些。看来,我的问题并不是那么严重。
“增加抵抗力就好了。”我说,“不需要过度补充。”
“一看您就很了解啦。”她笑着说,“日常饮食均衡,补充维生素C可以的。”
我感激地向她道谢,结束了这次咨询。从那以后,我开始按照她的建议,调整自己的饮食和生活习惯。慢慢地,我的身体状况有所改善,精神也变得更加饱满。
回想起那次咨询,我深深地感谢京东互联网医院和公共营养师**。如果没有他们的帮助,我可能还在迷茫和焦虑中徘徊。现在,我知道了如何更好地照顾自己,如何在忙碌的生活中保持健康和平衡。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!