我总是觉得自己像一只被冻僵的蝴蝶,四肢冰凉,怕冷,甚至在冬天睡觉都要开电热毯。这种情况已经持续了一年多了,除了站得太久会后腰疼外,别的不舒服倒是没有。熬夜、劳累、辛辣饮食和饮酒等不良习惯我都很少有,心态也还好,饮食清淡。性生活方面,四五天一次吧,算是正常的频率。之前看过中医,说是气血两虚,但我总觉得这不是根本原因。
在京东互联网医院上,我遇到了这位医生。他让我拍了舌苔照片,仔细观察后告诉我,我的情况主要是脾阳不足,脾虚,气血不足其次。不是肾虚引起的。医生建议我口服附子理中丸调节看看,如果没效果,可以吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理。同时,他也提醒我,性生活4-5天及以上一次为宜,这样对身体更好。
除了怕冷,我还有一个困扰我很久的症状——便秘。每次大便都像羊屎一样,一粒一粒的。只要一着凉,就会拉肚子,拉七八次,拉完就没事了。医生解释说,这是因为脾阳不足,脾虚,所以受凉容易拉肚子。便秘的原因可能是熬夜劳累、辛辣刺激、久坐、水果蔬菜吃的不多、喝水不多,或者脾胃虚弱等多种因素引起的。具体原因,没办法说清楚。
我告诉医生,常年便秘,虽然水果蔬菜我是经常吃的,但就是有久坐的习惯。医生建议我多吃小米粥、山药、薏米、茯苓、芡实等食物,帮助改善脾虚的状况。听完医生的建议,我心中一片安慰,仿佛看到了希望的曙光。
在这个过程中,我深深体会到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日康复,重获健康的生活。