我总是觉得自己像一只被冻僵的鸟,手脚冰凉,仿佛永远也暖不起来。偶尔,手心还会冒出一层冷汗,像是在预示着什么不祥的征兆。最近,这种感觉变得更加强烈了,尤其是在夜深人静的时候,我的心跳声仿佛都能听到。更糟糕的是,近期我发现自己的勃起硬度不够,插入前或后就疲软了,这让我感到非常焦虑和无助。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位全职医生进行了交流。医生问我是否有腰膝酸软的现象,我说没有太大感觉,因为我经常锻炼。然后,医生问我平时有没有怕冷、肢体凉、腰膝冷痛、乏力、喝水少、易出汗等症状,我承认平时手心脚心怕冷,手心有时爱出汗。医生又问我是否有怕热、口干、手脚心热、一阵阵发热、睡觉时出汗、头晕耳鸣等症状,我说没有。接着,医生问我是否常有神疲乏力、气短懒言、自汗畏寒、头晕尿频和面色淡白无华等症状,我说不熬夜就没有上述情况。医生再次确认我是否有手淫的习惯,我承认有,并且频繁。
医生让我拍两张舌苔照片进行舌诊。等待医生分析结果的过程中,我感到非常紧张和焦虑。终于,医生说根据我的症状和舌象来看,主要是肾虚精亏和脾虚。医生建议我服用五子衍宗丸+参苓白术丸两周,并且提醒我注意生活习惯,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。医生还告诉我,阴茎勃起后,按照豆腐(一级)、剥了皮的香蕉(二级)、香蕉(三级)、黄瓜(四级),四个硬度分级,一般来说前三个程度算作阳痿的。听到这里,我不禁感到一阵恐慌,因为我现在感觉是豆腐,香蕉都达不到。
医生安慰我说,情绪也会有影响的,先吃两周的药,到时候来复诊。同时,医生还教了我一个日常锻炼方法——提肛运动,经常提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆低肌肉,并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。虽然我每天都运动,但我还是决定尝试这个方法。
在等待复诊的日子里,我开始反思自己的生活习惯,意识到手淫的频繁可能是导致我现在状况的原因之一。我下定决心要戒掉这个习惯,并且注意调整自己的生活节奏,尽量避免熬夜和过度劳累。同时,我也开始关注自己的饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些温补的食物。
两周后,我再次与医生进行了交流,医生说我的症状有所改善,但仍需要继续治疗。医生还提醒我,房事需要节制,建议一周2次左右比较适宜。听到这里,我不禁感到一丝安慰,因为我和妻子正在备孕中,担心自己的状况会影响到我们的计划。
现在,我正在按照医生的建议进行治疗,并且积极调整自己的生活习惯。虽然我还没有完全恢复,但我已经开始感受到一些变化。手脚不再像以前那样冰凉,勃起硬度也有所提高。我深深地感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我走出了困境。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!