我记得那天,我的背部像被千万根针扎一样疼痛,连带着肌肉也开始痒起来。这种感觉就像是一只无形的手在我背上来回摩挲,既疼又痒,简直让人抓狂。我知道这一定是因为最近工作太忙,连续几天都在加班,身体已经到了极限。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他听完我的描述后,建议我局部贴敷,并注意休息,避免过度劳累。我告诉他我不知道是累的骨头疼还是肌肉疼,感觉肿了,有时候像针刺一样还痒。医生**安慰我说,这可能是肾阳虚引起的腰疼,需要及时治疗。
在医生的指导下,我开始了自我护理。每天晚上,我都会用热水袋敷在背部,感觉温暖的水蒸气渗透进肌肉,缓解了疼痛和痒感。同时,我也开始注意休息,尽量避免长时间坐着或站着,给自己的身体一些喘息的时间。
几天后,我的症状有所改善,但仍然存在。医生**建议我如果症状不改善,需要来医院骨科做一下检查。我开始担心起来,会不会是更严重的疾病?我是否应该去医院做进一步的检查?
在这段时间里,我也开始反思自己的生活方式。为什么总是把工作放在第一位,忽视了自己的身体健康?我决定从现在开始,改变这种不良习惯,给自己更多的关爱和照顾。
最后,我想说,健康真的没有小事。我们平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时关注自己的身体,给自己一个健康的生活方式。