每天早上刷牙恶心干呕，脸上长痘怎么办？-成都市慢性咽炎推荐专家

每天早上，刷牙时的恶心干呕感已经成为了我生活的一部分。脸上长满了痘痘，仿佛在提醒我：你的身体出了问题。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。每次看到镜子中的自己，我都想问：这是怎么回事？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有咽干、咽痛、咽痒的情况，我回答说有口苦口臭。然后他又问我大便是否正常，我说是的。接着，他询问我是否有打嗝、反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，我告诉他只有早上刷牙会反酸，其他情况都没有。医生还问我是否经常熬夜、晚睡，我承认自己经常晚睡。最后，他问我是否有其他不适症状，我说再没有了。

医生分析说，我的恶心、干呕可能是慢性咽炎引起的，而脸上长痘可能与熬夜有关，但不排除其他疾病的可能性。他建议我改善失眠习惯，调整心态，并给了我一些药物建议。如果症状没有缓解或者加重，建议我及时线下医院就诊。同时，他还提醒我注意生活习惯，避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩防止交叉感染。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会先喝一杯温水，然后再刷牙。晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始服用医生推荐的咽炎片。慢慢地，我的症状开始有所改善。恶心干呕的感觉减轻了，脸上的痘痘也开始消退。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。