血氧低于60，心率血压正常，怎么回事？-成都市慢阻肺推荐专家

我还记得那天晚上，手指上的血氧仪显示的数字让我心跳加速。60，一个我从未见过的数字，出现在我平静的生活中，像一颗炸弹，引爆了我的恐慌。心率和血压都正常，为什么血氧会这么低？我开始自我怀疑，是否我忽视了什么重要的信号？

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了呼吸内科医生进行在线咨询。医生问我是自己在家测的还是在医院测的，我回答说是在家里测的。医生建议我换个人试一下，看看是不是机器有问题。我按照医生的建议操作，但结果依然是60。

医生让我发了一张血氧仪的图片，确认了读数的准确性。然后，他开始详细询问我的症状和生活习惯。我告诉他我最近工作压力大，经常熬夜，饮食也不是很规律。医生说这些都可能是导致血氧下降的原因之一，但他也提醒我，血氧饱和度下降可能是肺部感染、肺栓塞、慢阻肺、肺水肿、心脏病等多种疾病的表现，需要尽快去医院做进一步检查。

我感谢医生的建议，并决定第二天一早就去医院。医生还给了我一些生活上的建议，包括清淡饮食、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、吸氧等。这些小贴士让我感到安慰，也让我意识到，健康问题不能忽视，需要及时关注和处理。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是把工作放在第一位，忽视了自己的身体？为什么总是熬夜，吃垃圾食品？这些问题让我深感内疚和后悔。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的健康，多做运动，多吃蔬菜水果，少熬夜，少吃垃圾食品。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！