大便不成形，中医说是脾胃虚弱，怎么办？-宁德市脾虚证推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的每一寸忧虑。半年来，大便不成形的问题一直困扰着我。棕色的便便像一团湿泥，散发着难闻的气味。中医说这是脾胃虚弱的表现，但我总觉得这背后隐藏着更深层次的原因。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点击进入，很快就和一位医生进行了图文问诊。医生问我多久了，我说有半年了。他的语气很温和，像一位老朋友，安慰我说这可能是肠道菌群失调或慢性肠炎的症状，建议我去医院做个肠镜检查，看看是否有肠息肉或炎症存在。

我告诉他我每天都大便一次，但没有疼痛感，只是大便不成形。他建议我口服益生菌，并且平时要少吃油炸辛辣刺激性生冷食物，不宜饮酒和熬夜。我点头表示理解，心中却充满了焦虑和恐惧。为什么我会有这样的问题？我是否需要做更多的检查？

在接下来的几天里，我开始严格按照医生的建议生活。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些益生菌，然后再吃早餐。晚上，我会少喝酒，早点休息。慢慢地，我发现自己的大便开始有所改善，虽然还不完全正常，但至少比以前好多了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！