我鼻子总是不通畅，喉咙也容易干痒有痰，怎么办？-通州区咽炎推荐专家

我总是觉得自己的鼻子不通畅，喉咙也容易干痒有痰。这个问题困扰了我很久，但我一直没有太在意，直到有一天我实在忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

我记得那天早上，天气阴沉沉的，空气中弥漫着一股潮湿的气息。我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和病史。

我告诉医生，我的鼻子总是不通畅，喉咙也容易干痒有痰。医生问我这个症状多长时间了，我回答说已经很久了，甚至记不清具体是从什么时候开始的。医生又问我是否有明确的诱因，例如受凉、活动、劳累、熬夜、压力大、服用刺激性的食物、睡眠不足、情绪激动等。我想了想，回答说没有特别的诱因，只是感觉自己的呼吸总是有些不顺畅。

医生继续问我是否有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽咳痰等症状。我说有时候会有鼻塞的感觉，喉咙也总是有些不舒服，容易有痰。医生又问我痰是什么颜色，是否容易咳出。我回答说痰的颜色是浅青色，咳不出来，感觉藏得很深，很久才有机会咳出一些。

医生听完我的描述后，告诉我可能是咽炎或鼻炎引起的症状。然后他向我推荐了一些药物，并建议我每天用海盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁与湿润。我问医生是否需要化痰的药物，医生说不用，我的情况主要是咽炎导致的分泌物问题。

整个问诊过程非常顺利，医生很专业也很耐心。最后，医生还给了我一些生活上的建议，例如规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。

我按照医生的建议开始治疗，慢慢地，我的症状开始有所改善。现在回想起来，我真的很感激那位医生，他不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了那么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。