我记得那天,天气阴沉沉的,像极了我心里的忧郁。腰疼已经折磨我好几个月了,尤其是最近,疼痛越来越频繁,连站立都变得困难。万通筋骨贴,听说效果不错,于是我决定试一试。谁知,贴上去后,刺痛感如同针扎一般,简直无法忍受。
我急忙拨通了京东互联网医院的电话,接线的是一位温柔的医生。她的声音像一股清泉,缓解了我的焦虑。我们开始了图文问诊,医生问我哪里疼,我回答说是腰部。医生又问我是否有确诊过什么病,我告诉她我有腴腰椎盘的病史。医生问我是否经常久坐,我点头承认,工作性质使然。医生说,腰椎间盘突出症的可能性较大,这正是我最担心的结果。
医生给了我一些建议:首先要卧床休息,保持腰部温暖,避免受凉、劳累、久坐和弯腰搬重物;其次可以进行腰部理疗,如局部热敷、针灸、红外线理疗和磁热疗等;还要进行腰背肌功能锻炼,像小燕飞和五点支撑法等;最后,口服非甾体抗炎药、肌松药和营养神经药物对症治疗缓解症状。必要时,需要去脊柱外科门诊就诊,进一步完善腰椎正侧位X线片和腰椎核磁共振明确病变。
我按照医生的建议进行治疗,慢慢地,疼痛减轻了。每天早上,我都会做一些简单的腰背肌功能锻炼,感觉身体在逐渐恢复。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终坚持下来。现在回想起来,真的很感激那位医生,她的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!