20岁想增高，医生建议了什么？-龙岩市肾虚推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。20岁的我，总是被身边的朋友们比下去，尤其是在身高上。每次看到他们高大挺拔的身姿，我就不由自主地低下头，心中充满了自卑和焦虑。

于是，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线服务，我与一位资深的中医专家进行了图文问诊。他的第一句话就让我感到一丝安慰：“增强免疫力日常可以补充维生素C，每日保证富含维生素C的水果，蔬菜的摄入，例如：枣、柚子、猕猴桃、橙子、橘子、柠檬等。”

我认真地听着，心中暗自庆幸自己找到了正确的方向。然而，当我问起增高药是否有效时，医生的回答却让我有些失望：“但是，你这20岁了。骨骼线如果闭合了，比较难了。”

我感到一阵失落，仿佛所有的希望都破灭了。但是，医生并没有放弃，他继续说：“不过，我们可以从中医的角度来看待这个问题。中医认为，肾主骨，肾虚可能会影响到骨骼的生长和发育。所以，我们可以通过调理肾虚来尝试改善你的情况。”

我听了之后，心中燃起了一丝希望。医生给我推荐了一些中药和食疗方案，并且告诉我要保持良好的生活习惯，多做一些有助于骨骼生长的运动。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我决定坚持下去。

现在回想起来，那次的咨询对我来说意义非凡。它不仅让我了解到了更多关于中医的知识，也让我明白了健康的重要性。虽然我可能永远也达不到我理想中的身高，但我已经学会了如何去接受和爱护自己。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经历和心得。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。