缺锌引起的免疫力低下怎么办？-成都市锌缺乏推荐专家

我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总感觉身体不太对劲。最近，皮肤毛囊炎反复发作，医生说是因为缺锌引起的免疫力低下。我开始担心起来，毕竟免疫力低下意味着更容易生病，甚至可能引发其他健康问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到解决办法。打开电脑，输入“缺锌免疫力低下怎么办”，很快就进入了在线问诊界面。医生很友善，问我具体情况，我把毛囊炎的症状和医生的话都告诉了她。她建议我上传检查结果单，但我当时还没拿到手，于是我们约定等我拿到结果再继续咨询。

在等待结果的日子里，我开始注意自己的生活习惯。医生曾经提醒过我要注意休息，避免熬夜，少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩防止交叉感染。保持良好情绪，规律作息。这些话我以前也听过，但从来没有当回事儿。现在，我开始认真对待，尽量早点睡觉，避免过度劳累，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

拿到检查结果后，我再次登录京东互联网医院，上传了结果单。医生看了之后，确认我确实缺锌，并给出了详细的补锌方案。她还提醒我要定期进行微量元素监测，以便及时调整补充剂量。同时，她也强调了生活习惯的重要性，建议我继续保持良好的生活习惯，增强体质。

经过一段时间的治疗和调整，我的毛囊炎逐渐好转，整个人也感觉精神了许多。虽然免疫力低下不是一朝一夕就能完全解决的问题，但我已经开始采取积极的措施，希望能够逐步改善自己的健康状况。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心指导让我重新找回了健康的信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！