哺乳期妈妈手腕痛怎么办？-肌腱炎推荐专家

我还记得那天，手腕的疼痛像一只无形的爪子，紧紧地抓住了我。作为一名新晋的哺乳期妈妈，我的生活已经被宝宝的需求所填满。然而，这种疼痛却像一只不速之客，突然闯入我的生活，打乱了我原本就已经忙碌的日常。

我试图忽视它，告诉自己这只是暂时的不适。可当我尝试给宝宝换尿布时，手腕的疼痛却让我无法完成这个简单的动作。那种无助感，像一块沉重的石头压在我的心头。

我开始寻找解决方案，翻阅各种育儿书籍和网络资源，希望能找到一个简单有效的方法来缓解我的疼痛。然而，所有的建议都似乎无法解决我的问题。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生。

我们的对话开始于一个平凡的下午。医生问我有没有受凉或劳累等诱因，我摇了摇头。然后，他让我描述疼痛的具体位置和性质。我指着手腕的位置，告诉他疼痛已经持续了一个月，甚至在我还没有生宝宝之前就已经出现了。

医生建议我拍照标明具体位置发来看看。我照做了，等待着他的诊断结果。几分钟后，他回复说可能是腕关节劳损或肌腱炎引起的疼痛，并推荐了云南白药气雾剂和青鹏软膏加TDP灯照射治疗的方案。

我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用热水泡洗手腕，感受着温暖的水流缓解我的疼痛。同时，我也开始注意休息，避免过度劳累和寒凉刺激。慢慢地，我的手腕疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加关注自己的身体，及时就医，不再忽视任何不适的信号。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让小问题变成大麻烦。