小孩长高要吃什么？-赣州市维生素D过多症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和两个孩子的脸庞。他们一大一小，一个5岁，一个10岁，都是我生命中最重要的人。看着他们，我不禁想起了自己的成长经历，心中涌起一股强烈的愿望：我希望他们能健康快乐地成长，尤其是长高这件事，总是让我有些担忧。

于是，我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我联系到了医生**。他是一位经验丰富的儿科专家，听说过他的名声，知道他会给出最合适的建议。

在与医生**的交流中，我向他描述了我的担忧。他耐心地听完后，告诉我：“长高主要取决于遗传和营养。你的孩子们需要摄入足够的蛋白质、维生素D和钙。”

我问道：“那我该怎么做呢？他们平时的饮食已经很均衡了。”医生**建议我可以给他们吃一些补充剂，例如维生素D钙片。他还强调了要注意孩子们的日常生活习惯，保证他们有充足的睡眠和适量的运动。

我有些犹豫，担心这些补充剂会有副作用。医生**安慰我说：“这些补充剂都是经过严格测试的，安全性很高。只要按照说明书上的剂量服用，就不会有问题。”

我决定采纳医生**的建议，给孩子们买了维生素D钙片。每天晚上，我都会监督他们服用，并且鼓励他们多吃富含蛋白质和钙的食物，例如牛奶、鸡蛋和豆制品。

几个月过去了，我惊喜地发现，两个孩子的身高都有了明显的增长。他们的体质也变得更强壮了，很少生病。看着他们健康快乐地成长，我感到无比欣慰和满足。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子们的健康问题，并且寻求专业的医疗建议。只有这样，才能让他们健康快乐地成长。感谢医生**的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望更多的父母能够从中受益。