我太瘦了,吃了也长不胖,医生你有啥好办法?
这是我在京东互联网医院与医生的对话。作为一个18岁的男生,身高170cm,体重只有47kg,我的瘦弱让人担忧。每次去医院,医生总是告诉我要多吃饭,保证充足的睡眠。可我已经做到了这些,为什么还是这么瘦呢?
我向医生诉说了我的困惑,希望能得到一些实用的建议。医生问我每天吃什么,我告诉他我每天一到两瓶奶,一天三顿早上清淡中午晚上都有肉,我都会吃。医生又问我吃的量和碳水化合物的摄入情况,我回答说肯定都吃饱了,碳水化合物是什么?医生解释说是面食、米饭这些。
我开始怀疑自己的消化能力是否正常,会不会是胃这边消化能力不好。医生建议我每天至少500毫升的全脂奶粉,两个鸡蛋,高蛋白的饮食为主,例如鱼肉、虾肉、牛肉、鸡肉。还可以额外补充一些营养素,比如安素。碳水化合物也是要吃的,就是面食、米饭类这些。
我感谢医生的建议,但内心仍然充满了焦虑和疑惑。为什么我吃了这么多却还是长不胖?我开始反思自己的生活习惯,是否还有其他的因素影响着我的体重?
在与医生的对话中,我意识到健康问题并不是简单的多吃多睡就能解决的。每个人的身体状况都是独特的,需要专业的医生进行详细的检查和分析。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起探讨,找到更好的解决方案。