孕34周便秘，糖尿病患者能吃乳果糖吗？-亳州市2型糖尿病推荐专家

孕34周的我，正面临着一个让人抓狂的问题——便秘。作为一名糖尿病患者，这个问题变得更加棘手。每天早上醒来，我的第一件事就是去厕所，但结果总是让人失望。三四天过去了，肚子里仿佛装了一块巨石，压得我喘不过气来。昨天，终于有一点点成果，但那两条硬邦邦的东西看起来更像是石头而非正常的排泄物。

我决定向京东互联网医院的张医生求助。打开手机，点击图文问诊，心中充满了期待和焦虑。张医生很快回复了我：“适当多吃蔬菜水果，多喝水。”我点头，虽然这些建议我早就知道，但在此刻，它们听起来像是一种救命稻草。接着，张医生又建议我每天饭后散步，这个建议我也很认同，毕竟运动对身体总是有益的。

然而，我的问题并没有得到完全解决。我还是很困扰，于是再次向张医生请教：“我这三四天了，昨天拉出来的很少看着硬邦邦的两条，我能喝乳果糖或者用开塞露吗？”我等待着张医生的回复，心跳加速，仿佛下一秒就能听到救命的消息。终于，张医生回复了：“乳果糖可以适当喝，尽量不用开塞露哦。”

我松了一口气，感谢张医生的建议。虽然我还没有完全摆脱便秘的困扰，但至少现在我知道该怎么做了。这个经历让我深刻地体会到，健康问题无小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。同时，也希望大家能从中吸取教训，重视自己的健康，毕竟身体是革命的本钱。