鼻子总是堵，怎么办？-成都市慢性鼻炎推荐专家

我总是觉得鼻子里有东西，像堵住了一样。早上起来尤其严重，鼻涕擦不出来，整个人都昏昏沉沉的。这种感觉已经持续了好几个月，开始我还以为是感冒，吃了药也没见好转。后来我才意识到可能是鼻炎，毕竟我从小就有过敏性鼻炎的毛病。

一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院看看。打开APP，点进耳鼻喉科，很快就和一位名叫郝医生的医生连线了。郝医生问我症状多久了，有没有用药，头痛不痛等等。我一一回答，感觉他很专业，问得也很细致。

郝医生说我可能是慢性鼻炎，建议我用药治疗。他给了我一个用药方案，包括通窍鼻炎颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊和盐酸羟甲唑啉喷雾剂。同时，他还推荐我使用生理性海盐水喷鼻，早晚各一次，长期使用可以增强鼻腔粘膜的抵抗力。

在用药的同时，郝医生也给了我一些生活建议。他说要适当锻炼，增强体质；早上用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力；饮食要清淡易消化，避免吃生冷的食物；如果气候变化，应及时增减衣服，避免受凉。这些小细节我以前从来没注意过，听了郝医生的建议，感觉自己对鼻炎的防治有了更深入的了解。

用药一周后，我再次和郝医生连线复诊。我的症状已经明显改善，鼻子不再总是堵着，早上起来也精神多了。郝医生说我可以继续巩固用药，保持良好的生活习惯，避免鼻炎复发。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。