左膝盖疼，可能是缺钙引起的？-太原市饮食性钙缺乏推荐专家

我记得那天，左膝盖突然开始疼痛，像被无形的钳子紧紧夹住一样。起初，我以为只是因为最近工作太忙，活动量大所致。可疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生问我这种情况多久了，做过什么检查吗？我告诉他已经有几天了，并且还没有做过任何检查。医生又问我近期活动多不多，是否补钙了。我坦白说，活动的确挺多的，而补钙这件事我几乎没有怎么做过。

医生建议我先补钙，并减少活动。他的话让我心头一震，难道我真的缺钙了？我开始回想起自己平时的饮食习惯，是否有忽视某些重要的营养成分？

在接下来的几天里，我按照医生的建议，开始每天喝牛奶，吃一些富含钙质的食物。同时，我也尽量减少了运动量，给膝盖更多的休息时间。慢慢地，疼痛开始减轻，我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？