头发掉得多，怎么办？-脱发推荐专家

我总是觉得自己的头发比以前少了很多。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，床上、地板上也经常可以看到它们的身影。这种情况让我非常焦虑，担心自己会秃顶。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不由得回想起自己的生活习惯。最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都和我的脱发有关？我越想越不安，心跳加速，手心出汗。

终于，医生接入了视频。他的面容温和，声音沉稳，让我稍微放松了一些。我们开始了对话，他问我每天掉多少头发，我说不清楚，但主要在洗头时会掉得多一些。床边有时候也会有一些。医生问我是否每天都有100根头发掉落，我摇了摇头，说好像没有这么多。医生安慰我说，每天掉多少就会长多少，就像人一样生老病死。

我告诉医生，掉的头发有部分是很短的，像刚长出来的一样，然后尾部有黑色的小点或白色的。医生说这很正常，不用担心。但如果我还是不放心，可以做一个皮肤镜检查。他的话让我心安了一些，但我仍然担心自己的脱发问题。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。也许我应该调整一下作息，多注意饮食健康。同时，我也决定去做那个皮肤镜检查，了解自己的头发情况。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么处理的呢？