例假前总起口疮？医生解答：湿热体质的表现！-长沙市口腔溃疡推荐专家

我总是每个月来例假前起口疮，这已经成为了我生活中的一大困扰。每次都像是一场小小的灾难，疼痛和不适感让我无法专注于工作和生活。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的经历。每次例假前，我的嘴唇和舌头上都会冒出几个小口疮，红肿、疼痛，吃东西都成了一种折磨。更糟糕的是，这些口疮总是伴随着一股难闻的气味，让我感到非常尴尬和自卑。

终于，医生接待了我。他仔细地询问了我的症状，并要求我展示舌苔。看到我的舌苔后，他点了点头，告诉我这是一种典型的湿热体质表现。月经前上火，激素变化引起的口腔溃疡，和脸上长痘痘的原理是一样的。

我听了医生的解释，心中一阵释然。原来这些口疮并不是因为我不注意口腔卫生，而是和我的体质有关。医生建议我不能吃上火的东西，像羊肉、牛肉等发物都要避免，不能熬夜。同时，他还推荐了一些清上火的中药，如黄芩和黄连上清片。

我向医生表达了我的担忧，担心这些药物会影响我的月经周期。医生安慰我说，只要按照他的建议来，我的月经应该不会受到太大影响。并且，他还教我如何改善体质，包括饮食、运动和药物综合调理。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯黄芩水，晚上则会吃一片黄连上清片。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些清热利湿的食物，如冬瓜、红小豆、薏苡仁、绿豆和苦瓜等。运动方面，我选择了慢跑和平地走，尽量让身体微微汗出，促使湿热之邪从汗液排出。

经过一段时间的调理，我的口疮情况明显改善。每个月例假前，我不再担心口疮的出现，生活质量也得到了极大的提升。现在回想起来，我很庆幸当初选择了去京东互联网医院寻求帮助。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧！