坐着转站时腰疼,站不直怎么办?-西安市腰肌劳损推荐专家

我从来没想过,一个简单的动作——从坐着转站起来,会让我如此痛苦。一个月前,我的生活开始变得不一样。每次我从椅子上站起来,腰部就像被针扎一样疼痛,甚至连站直都做不到。这种感觉就像有一只无形的手在扭曲我的脊椎,令我无法忍受。起初,我以为这只是暂时的不适,可能是因为工作压力大或者长时间坐着的缘故。然而,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越频繁,越来越剧烈。

我开始感到恐慌。每天早上醒来,第一件事就是检查自己的腰部是否还能正常活动。每次下班回家,我都要小心翼翼地从车上下来,生怕一不小心就会引发剧烈的疼痛。这种生活状态让我感到非常沮丧和无助。我不敢告诉家人和朋友,怕他们担心,也不想让他们看到我如此脆弱的一面。

直到有一天,我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”,才发现自己可能患上了腰肌劳损。这个发现让我既惊讶又释然。惊讶的是,我从未想过自己会得这种病;释然的是,我终于找到了可能的原因,并且有了治疗的方向。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话,我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完我的描述后,告诉我可能是腰肌劳损引起的,并给出了详细的治疗方案。这些方案包括卧床休息、腰部理疗、腰背肌功能锻炼以及口服非甾体抗炎药和外贴膏药等。医生还建议我必要时去脊柱外科门诊就诊,进一步完善检查以明确病变。

我按照医生的建议进行治疗,慢慢地,疼痛开始减轻。每天早上醒来,我不再担心腰部是否能正常活动;每次下班回家,我也不再小心翼翼地从车上下来。生活逐渐恢复了正常,我也重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号,必须及时就医,不能等到病情加重才后悔莫及。同时,我也非常感激京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的帮助吧!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、酸痛,尤其在坐着或站起来时更为明显。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1.卧床休息,保持腰部温暖,避免受凉、劳累、久坐、弯腰搬重物。 2.进行腰部理疗,如局部热敷、针灸、红外线理疗、磁热疗等对症治疗。 3.进行腰背肌功能锻炼,如小燕飞、五点支撑法等。 4.口服非甾体抗炎药(依托考昔片)+外贴膏药(氟比洛芬巴布膏)对症治疗缓解症状。 5.必要时就诊脊柱外科门诊,进一步完善腰椎正侧位X线片和腰椎核磁共振明确病变。
推荐医生列表
严洪新头像
严洪新 不可处方
阳春市人民医院 神经内科
擅长:神经系统常见病及疑难病,常见脑卒中,格林巴利,面神经炎,脊髓炎,中枢神经系统感染等。
¥100.0
问医生
吕怀仲头像
吕怀仲 不可处方
龙口市中医医院 神经内科
好评100% | 接诊量73537
擅长:擅长神经内科,脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑炎,后循环缺血,格林巴利,重症肌无力,脊髓炎,亚急性脊髓联合变性,耳石症。
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
腋下疼痛手臂麻木,可能是颈椎问题?

腋下疼痛手臂麻木,可能是颈椎问题?

#颈椎病 #手臂麻木治疗 #脊柱外科挂号 #腋下疼痛 #乳腺彩超检查 #乳腺彩超 #腋下疼痛原因 #颈椎病检查 #手臂麻木 #脊柱外科
药事通头像
药事通
腰椎间盘突出:症状、原因和治疗方法

腰椎间盘突出:症状、原因和治疗方法

医疗新知速递头像
医疗新知速递
视神经脊髓炎如何确诊

视神经脊髓炎如何确诊

#青少年 #检查 #眼科 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
脊髓电刺激治疗脊髓炎后遗症 脊髓损伤 瘫痪 脊髓炎

脊髓电刺激治疗脊髓炎后遗症 脊髓损伤 瘫痪 脊髓炎

#骨科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
我总是感觉胸口抽一抽,可能是颈椎病引起的吗?

我总是感觉胸口抽一抽,可能是颈椎病引起的吗?

#颈椎病 #24小时动态心电图 #颈椎病 #生活方式改变 #京东互联网医院 #颈椎保健操 #胸口抽搐 #脊柱外科 #心脏超声检查 #胸口抽搐
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
我有腰间盘膨出和脊椎疼痛,能用这款产品改善吗?

我有腰间盘膨出和脊椎疼痛,能用这款产品改善吗?

#腰间盘膨出 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #腰间盘膨出治疗 #脊椎疼痛 #脉冲或牵引产品 #脊椎疼痛缓解 #脉冲或牵引产品使用
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
视神经脊髓炎会导致头晕吗

视神经脊髓炎会导致头晕吗

#运动 #眼科 #头颈部症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
右侧臀部疼痛半年多,坐一会就疼,医生建议查骶髂关节

右侧臀部疼痛半年多,坐一会就疼,医生建议查骶髂关节

#骶髂关节炎 #腰椎间盘突出 #在线医疗咨询 #脊柱炎症状 #京东互联网医院 #骶髂关节炎治疗 #腰椎间盘突出疼痛 #在线医疗咨询服务 #脊柱炎 #疼痛管理
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
腰腿困疼、颈椎疼,可能是椎体血管瘤?

腰腿困疼、颈椎疼,可能是椎体血管瘤?

#椎体血管瘤 #椎体血管瘤 #腰椎核磁共振 #理疗 #腰椎核磁共振 #理疗 #西药 #脊柱外科 #脊柱外科 #中成药 #骨科 #骨科
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
贵宾犬进行性脊髓炎干细胞移植治疗

贵宾犬进行性脊髓炎干细胞移植治疗

小天神经研究所头像
小天神经研究所
演员的力量,挑战自己的极限

演员的力量,挑战自己的极限

这里是神经局头像
这里是神经局
视神经脊髓炎麻木症状?

视神经脊髓炎麻木症状?

#老年 #神经内科 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
视神经脊髓炎发病原因

视神经脊髓炎发病原因

#病因 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
剖腹产后两周,脊椎酸痛、弯腰困难、虚汗不断,怎么办?

剖腹产后两周,脊椎酸痛、弯腰困难、虚汗不断,怎么办?

#剖腹产 #虚汗 #在线医疗咨询 #产后脊椎酸痛 #虚汗原因 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #剖腹产后恢复 #产后恢复 #脊椎酸痛
药事通头像
药事通
后腰椎酸痛怎么办?医生给出详细建议!

后腰椎酸痛怎么办?医生给出详细建议!

#腰椎间盘突出 #肾结石 #腰椎间盘突出 #肾结石 #腰肌劳损 #在线问诊 #腰椎酸痛 #脊柱炎 #腰椎酸痛 #脊柱炎
疾病解码者头像
疾病解码者
颈椎间盘轻微膨出和囊肿,需要手术吗?

颈椎间盘轻微膨出和囊肿,需要手术吗?

#颈椎间盘膨出 #颈椎后伸运动 #颈椎间盘膨出 #颈椎后伸运动 #脊柱外科 #健康管理 #脊柱外科 #健康管理 #囊肿 #囊肿
老年健康守护者头像
老年健康守护者
揭秘坐骨神经痛的四大诱因:从预防到治疗

揭秘坐骨神经痛的四大诱因:从预防到治疗

生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明